A rotina, o estresse e os afazeres do cotidiano são um veneno para a criatividade, tarefas automáticas e chatas são responsáveis por tomarem grande parte do nosso tempo, causando em nós cansaço físico e, principalmente mental. Por mais criativo que seja o seu trabalho, por exemplo, em arquitetura ou publicidade, metas, clientes, orçamentos, entre outros assuntos, acabam nos desgastando e minando o poder da nossa imaginação. Contudo, existem pequenos hábitos diários que conseguem fazer com que a gente se desconecte de pensamentos burocráticos.
A criatividade é de suma importância para o relaxamento mental e para uma sensação de realização pessoal, ela nada mais é do que um olhar diferente, um modo distinto daquilo que estamos acostumados no nosso dia-a-dia e algo novo que traz um sentimento de paz e alegria.
Vou apresentar 10 tarefas importantes que ajudam a relaxar os nossos pensamentos, refletir com mais leveza e consequentemente proporcionar reflexões criativas, são funções completamente estimuladoras, mas distintas, você já conseguirá sentir a paz mental e a atividade positiva de seus pensamentos realizando apenas uma delas, pois todas elas mexem com as nossas emoções e sensações:
- Ouvir música, uma arte muito acessível e inspiradora, curtir e apreciar uma canção é muito importante para ampliar a nossa sensibilidade e os caminhos da imaginação;
- Tomar banho e, se possível, cantarolar durante, uma ótima ferramenta antiestresse, além de ser um momento de intimidade para usufruir dos seus melhores pensamentos tranquilamente;
- Caminhar pela cidade desfrutando das paisagens, observando os detalhes que geralmente passam despercebidos;
- Ler: livros de desenvolvimento pessoal, marketing, vendas, negócios, são ótimos, mas NÃO esses tipos de livros. Pegue um romance, deguste, imagine as cenas em sua mente, sua ideias começam a mudar da água para o vinho;
- Vídeos de comédia ou assuntos engraçados, rir sempre será o melhor remédio;
- Praticar algum esporte, manter o nosso corpo ativo é sempre um prazer imenso para o nosso cérebro, é uma excelente distração;
- Vídeo games ou jogos em geral, eles estimulam o censo de atenção, mas use apenas por diversão;
- Tocar algum instrumento, se souber faça diariamente, se não, tente aprender;
- Desenhar ou pintar, desenvolver qualquer habilidade artística é explorar a criatividade em sua raiz;
- Viajar é sair da sua zona de conforto, do local que você está acostumado, do seu habitat natural, é expandir os horizontes, conhecer novos costumes, novas perspectivas e o novo misturado com aquilo que já é da sua essência são elementos poderosos para o desenvolvimento criativo.
